【FSET-104】ベロが長い女の接吻とSEX 上原結衣</a>2008-01-17アキノリ&$AKNR160分钟 夏令：血脂和潮湿的天敌，立夏后一派生姜，三个穴位，温阳暖胃不生病

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友发问：

冯名雨竭诚，每年夏天我齐会吃点生姜，来暖胃驱寒。我有个一又友，比我吃生姜更早，一经握续三五年了，她之前有高血脂的问题，当今血脂果然收复平淡了，指示生姜有降血脂的成果吗？

从立夏气节开动，到当今快一周的时辰了。

俗语说“冬吃萝卜夏吃姜，无须医生开药方”。

好多东说念主齐无法果然涌现其中的深意。

我曾经经有个疑问：夏天那么热，为啥还要吃姜这种热性的食品呢？难说念不会引起上火吗？别急，就让我来为你揭晓谜底吧。

（戳上图，可进店）

1.夏令为啥吃生姜？

《黄帝内经》中有提到：「春夏养阳，秋冬养阴」，这么的说法。

忘我有偶，在《伤寒论》中也有记录：「夏之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，弗成胜冷」。

瞻仰是：夏令时，东说念主体内的阳气大多浮于名义，因为阳气不及，导致肠胃苍老阴寒，难以回击寒凉。

这就意味着，咱们的身段里面在夏天，一经变成了一个阴寒的环境，五藏六府齐处于阴寒景色。

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是以，夏天养阳，养的五藏六府的阳气，幸免五藏六府受寒。

2.暖胃

生姜中含有丰富的姜辣素，不错促进血液轮回，看护血小板凝结【FSET-104】ベロが長い女の接吻とSEX 上原結衣2008-01-17アキノリ&$AKNR160分钟，从而注意血管攻击。

我际遇过一个患者，因为略微吃点凉的东西，就会胃痛，嗳酸，吐逆，致使蒸腾的我方，一晚上齐弗成睡。

去病院后，确诊为：胃炎。

她的舌头举座白茫茫的，舌头中间有凹下，典型的「胃寒难过」。

我给她两个提倡：

第一：艾灸中脘穴。

每天她会把大号的滤烟艾灸罐装上手工艾柱后，绑在上腹部的中脘穴，艾灸一根艾柱的时长。

艾灸的热力渗入到中脘穴的下方，恰巧不错和睦咱们的胃。

第二：愤激泡过的生姜。

生姜不错暖胃，斥逐胃里面的冷气；而借助醋的拘谨成果，能将生姜的发散和暖身功能证实到极致，既能莳植体温，玉足又能去除体内湿寒。

怎样制作醋泡生姜呢？

领先，准备好崭新的生姜、米醋或陈醋以及一个密封的容器。

然后，将生姜切成薄片，厚度适中，无需去皮。

接着，将切好的姜片放入容器中，加入适量的米醋或陈醋，确保没过姜片。

终末，将容器放入雪柜冷藏室，恭候一周时辰即可享用可口的醋泡生姜啦。

「中脘穴」：肚脐上4寸。

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3.驱寒

昨天家里东说念主齐有点不抖擞，嗅觉像是伤风了。

我的犬子则一直在流净水鼻涕。我看了他们的舌头，发现齐是白色的，很较着受「风寒入体」了。

我切了三五片生姜，水开后，又煮了3分钟，加入适量红糖就让孩子喝了。

接着，我拿一根1.8厘米石磨艾条，燃烧后距离孩子皮肤3-5厘米，艾灸脑后的风门穴。

风门穴，瞻仰是：风邪入侵身段的学派。

把学派掀开，有助于体内的寒邪外排出去，能缓解咳嗽和流鼻涕。

睡了一晚后，孩子就平淡上学了。

这个要领，合乎受寒咳嗽、净水鼻涕，还随同咳痰清稀、痰白澹泊、舌苔白的。

「风门穴」：在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

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4.降血脂

生姜，含有水杨酸化合物，有助于稀释众多血液，对降血脂和血压齐有公道；

我有个患者，血脂偏高，每天必吃2-3片醋泡升降，艾灸的穴位是丰隆穴。

次年体检时，血脂偏高的问题，一经没了。

也际遇过无效的情况，总的来说，血脂不算太高，莫得服用降血脂药物的，不错用醋泡生姜。

淌若服用降血脂的药物了，再用这个要领，成果就不睬思了。

丰隆穴，不错降血脂，祛痰和排斥水肿。

丰隆穴有一种神奇的力量，便是能化解身段里的痰，不论是看得见的如故看不见的齐行。

比如高血脂，就属于是「无形之痰」的限制，恰巧被丰隆穴干掉。

「丰隆穴」：当外踝尖上8寸，距胫骨前缘1.5寸。

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